Notre cours de course pour débutants s'adresse aux coureurs débutants et à ceux qui reprennent la course.

L'objectif du cours est que les participants puissent courir 30 minutes sans interruption à leur rythme personnel à la fin des dix semaines de cours.

Outre la course à pied proprement dite, les bases d'une course saine et efficace sont également enseignées.

Nous proposons nos cours de course gratuitement.

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

 Aperçu des cours