Anfängerlaufkurse

Unsere Anfängerlaufkurse richten sich an Laufanfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen.

Das Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmenden am Ende des Kurse 30 Minuten ohne Unterbrechung in ihrem persönlichen Lauftempo laufen können.

Neben dem eigentlichen Laufen werden auch Grundlagen für ein gesundes und effektives Laufen vermittelt.

Wir bieten unsere Laufkurse kostenlos an.

Kursübersicht